Menu

Sağlıklı Nugget ve Barbekü Sos Tarifi – Revna Çakır Mutfakta Ben Varım

Dışarıda yediğinizden daha lezzetli ve sağlıklı çıtır nugget ve yanına enfes bir barbekü sos yapmaya ne dersiniz? Revna Çakır’ın enfes tarifi ile sağlıklı nugget ve barbekü sos!

Sağlıklı Nugget ve Barbekü Sos Tarifi – Revna Çakır Mutfakta Ben Varım

Sağlıklı Nugget ve Barbekü Sos Tarifi – Revna Çakır Mutfakta Ben VarımSağlıklı Nugget ve Barbekü Sos Tarifi – Revna Çakır Mutfakta Ben Varım Tavuk NuggetMalzemeler1/2 kilo tavuk göğsü 6 yemek kaşığı yulaf unu (60g)2 yumurta1 su bardağı tuzsuz yer fıstığı (120g)Tuz/ KarabiberTavukları kuşbaşı doğrayın. Yulaf unu, tuz ve karabiberi bir tabağa alın. Yumurtaları da hafif yayvan bir kaba kırın ve çatal yardımıyla çırpın.Yer fıstıklarının kabuklarını ayıklayın ve rondodan geçirip un haline getirin. Sonrasında bir tabağa yayın. Tavukları teker teker öncelikle yulaf ununa bulayın. Sonrasında yumurtayla kaplayın ve en son her tarafını yer fıstığıyla kaplayın. Hazırladığınız tavukları pişirme kağıdı serili fırın tepsisine yerleştirin. Önceden ısıtılmış 200c lik fırında kızarıncaya kadar yaklaşık 25-30dk pişirin. Afiyet olsun!Sağlıklı Barbekü SosMalzemeler:2 adet rendelenmiş domates2 yemek kaşığı domates salçası1 tatlı kaşığı hardal1 yemek kaşığı pekmez1 çay kaşığı kırmızı biber1 çay kaşığı sarımsak tozu1 çay kaşığı kimyon1 çay kaşığı köri1 çay kaşığı tuz1/2 çay kaşığı karabiberBütün malzemeleri bir tencereye alın ve orta derecede 15-20dk pişirin. Aralarda karıştırın ve hafif kıvam aldığında ocaktan alın. Soğuduktan sonra servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

Categories:   Yemek

Kimler Neler Demiş?

  Subscribe  
Bildir